BULAN AGUSTUS BULANNYA VITAMIN A UNTUK BALITA SADANG

Bulan Agustus 2024, Puskesmas Sadang membagikan Kapsul Vitamin A secara gratis melalui kegiatan Posyandu Balita di setiap desa binaan di wilayah Puskesmas Sadang.

Bunda…. Vitamin A untuk balita tidak hanya penting untuk kesehatan matanya saja tapi pemberian  vitamin A dalam jumlah yang cukup, membantu tumbuh kembang balita secara  optimal. Vitamin A adalah salah satu zat gizi esensial yang dibutuhkan balita untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin A dalam tubuh menstimulasi produksi sel darah putih yang berperan dalam pembentukan tulang, menjaga dan mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh. 

Beberapa manfaat vitamin A untuk anak yang perlu Bunda ketahui:

1. Menjaga daya tahan tubuh

Vitamin A bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh anak tetap kuat sehingga imunitasnya bisa bekerja dengan optimal. Hal ini karena vitamin ini bisa menunjang kinerja dan fungsi sel darah putih, yakni sel darah yang berperan penting dalam membentuk kekebalan tubuh dan melawan kuman, virus, maupun parasit penyebab infeksi. Vitamin ini pun berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah kerusakan organ dan jaringan tubuh akibat radikal bebas. Dengan begitu, kesehatan tubuh anak akan lebih terjaga dan tumbuh kembangnya pun bisa berjalan dengan normal.

2. Mencegah dan mendukung pemulihan dari campak

Konsumsi vitamin A bisa mencegah maupun mempercepat pemulihan penyakit campak pada anak. Jika anak mengalami campak, vitamin ini bisa membuatnya cepat sembuh sehingga terhindar dari komplikasi, seperti pneumonia.

3. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak

Dengan daya tahan tubuh dan kesehatan yang baik, anak pun bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Untuk mendukung hal tersebut, tubuh anak membutuhkan nutrisi yang lengkap, termasuk vitamin A.

4. Menunjang fungsi dan kesehatan mata

Seperti yang dijelaskan, salah satu peran besar vitamin A untuk anak adalah menjaga kesehatan matanya. Vitamin A berperan penting untuk mendukung fungsi mata, khususnya dalam menjaga fungsi penglihatan dalam kondisi gelap. Hal ini karena vitamin A dapat mengontrol sensitivitas retina terhadap cahaya. Oleh karena itu, vitamin ini bisa mencegah anak terkena rabun senja. Tak hanya itu, vitamin A untuk anak juga bisa mencegah anak mengalami buta karena kekurangan vitamin A.

5. Menjaga kesehatan kulit

Salah satu manfaat vitamin A untuk anak adalah menyehatkan kulit. Ya, kulit plumpy dan lembut yang tampak menggemaskan pada anak juga bisa berkurang jika ia tidak mendapatkan asupan vitamin A yang cukup. Soalnya, vitamin A berperan penting dalam pertumbuhan dan regenerasi sel kulit, serta memperkuat skin barrier anak. 

6. Menjaga kekuatan tulang

Vitamin A untuk anak bisa menjaga kekuatan tulang seiring dengan pertumbuhan Si Kecil. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi vitamin A yang cukup bisa meningkatkan status kesehatan tulang anak. Namun, anak tetap perlu nutrisi lain seperti protein, kalsium, dan vitamin D agar manfaat ini bisa didapatkan dengan maksimal.

Bunda…. kalo balita kekurangan Vitamin A apa dampaknya…….

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), rabun senja menjadi salah satu tanda pertama kekurangan vitamin A. 

WHO juga menjelaskan, kekurangan vitamin A berkontribusi terhadap beberapa masalah kesehatan, seperti:

• Kekurangan vitamin A dapat merusak retina dan kornea mata yang bisa berujung pada kebutaan.
• Morbiditas dan mortalitas yang signifikan akibat infeksi umum pada masa kanak-kanak, dan merupakan penyebab utama kebutaan pada masa kanak-kanak. 
• Kematian ibu dan dampak buruk lainnya pada kehamilan serta menyusui. 
• Mengurangi kemampuan tubuh dalam melawan infeksi. 
• Meningkatkan risiko anak-anak terkena infeksi pernapasan dan diare.
• Menurunkan laju pertumbuhan anak.
• Memperlambat perkembangan tulang selama masa pertumbuhan. 
• Menurunkan kemungkinan kelangsungan hidup dari penyakit serius

Sumber vitamin A didapatkan dari sayuran hijau (bayam,kubis,brokoli), tomat, wortel, buah, hati sapi, minyak ikan, telur, ubi, serta olahan susu (yogurt dan keju). Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi beragam bahan makanan yang kaya akan vitamin A, khususnya buah dan sayur, dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit

Sayangnya, hanya 5 dari 10 baduta yang mengonsumsi makanan beragam (Survei Status Gizi Indonesia, 2021). Dengan belum maksimalnya konsumsi makanan yang beragam, perlu ada upaya khusus untuk memastikan balita mendapatkan kebutuhan zat gizi yang mencukupi. Yaitu dengan program pemberian Kapsul Vitamin A di bulan Februari dan Agustus setiap tahunnya. Bunda bisa mendapatkan Kapsul Vitamin A secara gratis, di setiap kegiatan Posyandu Balita di wilayah terdekat bunda.

Jangan lupa sesuaikan dosis Vitamin A dengan umur balita ya bun.

Vitamin A untuk anak tersedia dalam bentuk kapsul biru dan merah

• Kapsul biru (100.000 IU) diberikan untuk bayi usia 6-11 bulan
• Kapsul merah (200.000 IU) diberikan untuk balita usia 12 – 59 bulan 

Cara memberikan vitamin A kepada anak:

• Potong ujung kapsul dengan gunting yang bersih 
• Pencet kapsul dan pastikan anak menelan semua isinya 
• Untuk anak yang sudah bisa menelan, berikan langsung 1 kapsul untuk diminum

 

Sumber Informasi

• Website : https://www.alodokter.com/vitamin-a-untuk-anak-ini-manfaat-dan-jumlah-yang-dibutuhkan
• Website : https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/manfaat-pemberian-vitamin-a-untuk-anak
• Website : https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/bulan-vitamin-a